Linse- og bønneguide

FN har bestemt at 2016 er det internasjonale år for belgvekster! Bønner, linser og erter er fantastiske kjelder til protein og er sjølvsagt mykje meir bærekraftige enn kjøt. Og det flotte er at ein kan spare dyra ved å opne verda si for denne maten.

Har du ikkje brukt bønner og linser så mykje før, er dette ei ypperleg moglegheit til å sette i gong. Her er eit utval av herlege oppskrifter som har bønner, linser eller kikerter i seg.

God middag!

Gulrotlinsesuppe

gulrotsuppe

Paprika med bønnefyll

paprika

 

Søtpotetlinseburger

burger

Chilitomatsuppe

chilitomat2

Graskar- og linsestuing

bilde (28)

Carpe Diem-favoritten

forside

Chiligryte

chiligryteny4

Chana masala

chanamasala1P.S: Du kan lese meir om fordelane ved å ete meir bønner og linser her + litt meir om FN sitt år for belgvekster!

This entry was posted in inspirasjon and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


− 6 = one

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>